Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 68,23g | Prot: 90,59g | Carb: 75,00g.
Colazione: Помидоры, Картофельная запеканка с творогом, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Лечо, Ленивые голубцы. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Mixbar Козинак Подсолнечный, Льняные Семена, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Пятерочка Груша Сезонная. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BudnikovaL
|