Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
|
100,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 75,18g | Prot: 119,67g | Carb: 122,63g.
Colazione: Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 72,5%, Ашан Цукаты , Гречка, Милково Голландский Сыр 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яйцо Куриное. Pranzo: Ашан Цукаты, Домик в деревне Сметана 15%, Царь Лапша Гречневая , Цветная Капуста, Брокколи, Куриное Филе. Cena: GONGO Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Обнимама Молоко для Детей 3,2%, Куриное Филе, Помидоры, Лук, Яйцо Куриное, Милково Голландский Сыр 45%. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Магнит Банан, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Люлю87
|