Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
|
97,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1019 kcal
|
Gras: 42,39g | Prot: 67,16g | Carb: 92,48g.
Colazione: Сливочное Масло, Сыр Российский, Кофе с Молоком, У Палыча Каша Дружба Молочная. Pranzo: Хлебодар Хлеб Старорусский, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Лента Яблоко Семеренко, Творог 5%, Nutgo Миндальный Батончик, Лента Яблоко Семеренко. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di VechnoHudeyushchaya
|