Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 61,32g | Prot: 99,46g | Carb: 106,75g.
Colazione: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом, ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Салат из крабовых палочек делить вес на 2, Cheese Lovers Сыр с Трюфелями, Семушка Миндаль Сушеный. Cena: Миндаль Миндаль, Магнит Слива, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом, Меридиан Форель Слабосолёная, ВкусВилл Котлеты "Пожарские", 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Магнит Слива. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|