|
была травма, пищевой загул, но сегодня снова 65 на весах. и это радует 🙃
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2107 kcal
|
Gras: 85,93g | Prot: 118,59g | Carb: 214,53g.
Colazione: Череповецхлеб Шекснинская Булочка, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры, Навашинский Хлеб Булочки Докторские, Вологжанка Молоко 2,5%. Pranzo: Простоквашино Сметана 20%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец, Лента Авокадо, Самокат Паста Орзо, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Яйцо Куриное, Mary Jane's Паста Кокосовая, Кудесница Мука Рисовая, Резной Палисад Творог 5%, Банан, Вологжанка Молоко 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|