Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
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107,7 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 17,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2047 kcal
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Gras: 67,19g | Prot: 81,66g | Carb: 279,10g.
Colazione: Tim Hortons Croissant - Plain, Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Quaker Lightly Sweetened Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Apples (Low Moisture, Stewed) , LeanFit Whey Protein Shake Vanilla. Pranzo: Kirkland Signature Heritage Ancient Grains Almond Granola, Strawberries , Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Dairyland 2% Cottage Cheese. Cena: No Name Plum Sauce, Minh Pork & Vegetable Egg Roll. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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