Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 76,97g | Prot: 101,76g | Carb: 60,07g.
Colazione: Масло Подсолнечное, Яйцо, Сливочное Масло, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Pranzo: Подсолнечное Масло, Индилайт Бедро Индейки, Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 10%. Cena: Простоквашино Сливки 15%, Зимовье Фасоль Стручковая, Подсолнечное Масло, Лента Стейк из Кеты. Snacks/Altro: Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juls;)
|