Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1014 kcal
|
Gras: 30,67g | Prot: 94,73g | Carb: 55,57g.
Colazione: Белая Дача Салат Романо, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Макароны Отварные, Кабачок, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Cena: Хеленска. Паровые Куриные Котлетки, Вино Красное Сухое, Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|