Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 34,34g | Prot: 106,54g | Carb: 124,64g.
Colazione: Банановый Коктейль, Чай с Медом, UDC Кесадилья с Курицей, UDC Куриный Суп. Pranzo: Листья Салата, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Бондюэль Горошек Консервированный , ВкусВилл Сулини с Зеленью, Брокколи, Самокат Филе Минтая, Рис Вареный, Ермолино Наггетсы. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, GEON Протеиновые Чипсы. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|