Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2415 kcal
|
Gras: 66,45g | Prot: 126,66g | Carb: 332,26g.
Colazione: ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Желтый Сладкий Перец, Томатная Паста, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Жареное Яйцо. Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Пан Гурман Суп Мясной с Вермишелью . Cena: Грецкие Орехи, Самокат Хурма Королёк, Мистраль Рис Басмати Отварной, Tamashae MIADI Рис Басмати, Овощное Рагу, ВкусВилл Филе Голени Индейки . Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Финик, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Castello Сыр Пармезан Reggianido. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GayaneGrigoryan
|