|
С — стабильность
|
40,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 51,87g | Prot: 95,54g | Carb: 179,90g.
Colazione: Samui Кокосовая Карамель с Какао, Запеканка ежевика+протеин, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Dia Dar Отруби Ржаные Бородинские, Чай. Pranzo: Лечо, Баклажаны, эдамаме томаты, Запеченный или Жареный Тунец, Maxler Bcaa Golden 100%, Чай. Cena: Пряничный Домик Коврижка Яблочная, Умалат Сыр Сулугуни, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный. Snacks/Altro: Mr. Djemius Печенье Карамельное, Барinoff Сироп Амаретто, Кофе (Эспрессо), Alpro Barista Coconut, Чай. Di più...
|
|
1193 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 13 minuti, Allenamento a circuito - 49 minuti, Riposare - 16 ore e 58 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Толстый кролик
|