Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
877 kcal
|
Gras: 33,29g | Prot: 66,03g | Carb: 80,38g.
Colazione: Банан, Омлет или Яичница с Грибами, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Спаржа по-Корейски, Магнит Томаты Свежие. Cena: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Спаржа по-Корейски, Болгарский Перец, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Ежедень Продукт Плавленый с Сыром, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Кременкульское Печенье Сливочное, Сырники из Обезжиренного Творога, Чай, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xekovski
|