Diario di luanjoro, 10 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
67,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

967 kcal Gras: 46,09g | Prot: 63,77g | Carb: 82,23g.   Colazione: Hacendado Infusión de Jengibre. Pranzo: Hornimans Cola de Caballo, Aguacate, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Calabaza Asada, Hacendado Bebida de Avena con Café, Plátano. Cena: Atún en Aceite (Enlatado), Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Infusión Figura. Snacks/Altro: Serrano Jamón Serrano, Manzana Roja. Di più...
1706 kcal Esercizio: Riposare - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di luanjoro


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