Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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806 kcal
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Gras: 18,58g | Prot: 79,08g | Carb: 80,55g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis 100% Real Casein Cioccolato Bianco, Prozis Fiocchi di Avena, Prozis Oat Porridge, Banana. Pranzo: El Tequito Tortilla Wraps Tomato, Conad Noci Sgusciate, Pomodori Ciliegini, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Vallericca Lattughino, Dal Salumiere Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno. Snacks/Altro: Prozis Zero Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Biotech USA EAA Zero. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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