Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 60,47g | Prot: 85,57g | Carb: 170,88g.
Colazione: Lindahls Protein Yoghurt, Skippy Super Chunk Peanut Butter, Saltå Kvarn Soltorkade Aprikoser, AXA Havregryn, Какао, Arla Mellanmjölk 1,5%. Pranzo: Лук, Капуста Белокочанная, ICA Olivolja Extra Virgin, Грибы, Krakus Inlagda Gurkor med Dill, ICA Lätt Creme Fraiche Franska Örter, Картофель, Lönneberga Kycklingben. Cena: Бананы, Pärsons Rökt Skinka, Arla Familjefavoriter Edamer , ICA Tortilla. Snacks/Altro: Wasa Kanel, Skippy Super Chunk Peanut Butter. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasiya Selivonets
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