Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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511 kcal
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Gras: 17,32g | Prot: 21,55g | Carb: 76,33g.
Colazione: Bananas, Quaker Quick Oats, Peanut Butter. Pranzo: Hautly Cheese Company Co-Jack String Cheese, Harvestland Sliced Turkey Breast (68g), Kroger Whole Wheat Bun. Di più...
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2466 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 18 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 43 minuti, Riposare - 13 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di joycekay
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