Diario di mohamed erko, 17 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
77,7 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 1,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1439 kcal Gras: 26,24g | Prot: 42,08g | Carb: 248,83g.   Colazione: Balconi Mix Max, Thé sans Sucre, Pomme, Kellogg's Spécial K Nature. Pranzo: Pulco Citron à Diluer, Thé sans Sucre, Cora Confiture, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Cena: Pâturages Yaourt Naturea, Carrefour Petit Pois Carotte , Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate. Snacks/Altro: Pomme, Mandarine. Di più...
1954 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mohamed erko


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