Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 73,79g | Prot: 90,49g | Carb: 117,48g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Индилайт Бедро Индейки. Cena: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Polezzno Кокосовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Altro: Виноград, Яблоко Зеленое. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|