Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2055 kcal
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Gras: 74,03g | Prot: 106,55g | Carb: 240,05g.
Colazione: ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Nestle Smarties (10g), Toasted Bread, Provolone Cheese , Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted), Potato Chips. Cena: Hummus , Beef Steak, White Pita Bread . Snacks/Altro: Pepsi Pepsi, McDonald's Vanilla Cone, Potato Chips, Nestle Coffee Crisp (12g), Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Yoplait Source 0% Yogurt, Kozy Shack Rice Pudding, Apples , Kashi Honey Oat Flax Bar. Di più...
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Calando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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