Diario di yunisaputri, 16 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
56,2 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 4,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1306 kcal Gras: 29,52g | Prot: 159,29g | Carb: 98,76g.   Colazione: Cantaloupe Melons , Oatside Oatmilk, ANS Performance N-Iso. Pranzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fukumi Nasi Porang, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kewpie Salad Dressing Kecap Ala Jepang, Green Leaf Lettuce , Tomatoes. Di più...
2060 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana





Storia del Peso di yunisaputri


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