Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 62,34g | Prot: 58,19g | Carb: 199,69g.
Colazione: Viola Плавленный Сыр с Лососем, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Vici Рыбные Котлеты в Хрустящей Корочке. Cena: Салат с фетаксой, Vici Рыбные Котлеты в Хрустящей Корочке. Snacks/Altro: Белевский Продукт Помадка Сливочная с Какао, Шармель Пастила с Ароматом Ванили. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|