Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 32,74g | Prot: 102,33g | Carb: 98,69g.
Colazione: Snaq Fabriq Coco White Choco. Dopo Colazione: Экомилк Кефир 1%. Pranzo: Банан, Варенька Варенье Черносмородиновое, Эконива Творог 5%. Dopo Pranzo: Billa Яблоко Гренни Смит , Экомилк Кефир 1%, Trec Nutrition Whey 100. Cena: Дикси Банан, Alpro Миндальное Молоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Trec Nutrition Whey 100. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fandartika
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