Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
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83,0 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 24,46g | Prot: 55,42g | Carb: 127,30g.
Colazione: Coffee, Kirkland Signature Raw Almonds, Bananas, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Pecan Nuts, Maypo Maple Oatmeal, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Trader Joe's Dried Bing Cherries, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, 100% Maple Syrup. Cena: Butternut Squash Soup, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Dietz & Watson Tavern Ham, Muenster Cheese , Nature Sweet Cherub Tomatoes, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, Coffee, Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Butterball Turkey Breast Tenderloins. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MemName1050
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