Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
|
64,0 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 0,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2697 kcal
|
Gras: 121,11g | Prot: 159,59g | Carb: 289,37g.
Colazione: Козий Сыр (Полумягкий), Овостар Белок Яичный, Mother Масло Топленное Гхи, Яйцо Куриное, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: Форель, Torino Макарони Цільнозернові Torino. Cena: Епікур Філе Стегна Курчат-Бройлерів, Кабачок. Snacks/Altro: La Gelateria Мороженое Дыня, Своя Лінія Суміш Горіхів, Herbalife Протеиновый Батончик, Monsters Protein Bar Salted Caramel, Пинова Яблоко, Рома Булочка Сінабон. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|