Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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990 kcal
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Gras: 27,77g | Prot: 41,25g | Carb: 139,61g.
Colazione: Regular Cream Cheese Spread, Bakers Life Grain Wise Original with 9 Grains & Seeds. Pranzo: Vegemite Vegemite, Arnott's Cruskits Light. Cena: Health & Vitality Sundried Tomato Chicken & Pasta. Snacks/Altro: Moccona Vanilla Latte, Cobs Lightly Salted Lightly Sweet , Coffee with Milk and Sugar, Pepsi Pepsi Max (Can). Di più...
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2443 kcal
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Esercizio:
Walk - 54 minuti, Walking - 43 minuti, Riposare - 14 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ems_jitterbug81
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