Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 42,34g | Prot: 98,89g | Carb: 85,72g.
Colazione: Лаваш Гидростроитель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ЯНТА Биойогурт, Chikalab Protein Wafers, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Сырники, Американо, Яйцо. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Куриное Филе. Cena: Квашеная Капуста, Лента Дорадо. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadezhda9855
|