Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 48,71g | Prot: 45,75g | Carb: 184,41g.
Colazione: Indomart Kripik Singkong Pedas, Kue Talam. Pranzo: Cumi Kukus atau Rebus, Tumis Labu Siam, Telur Asin, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tahu Goreng. Snacks/Altro: Good Day Coffee Freeze Hazelnut Macchiato, Sari Roti Klasik Kasur Krim Messes. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sana2913
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