Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 73,93g | Prot: 66,75g | Carb: 180,62g.
Pranzo: Экомилк Сыр Творожный, Русский Сахар Сахарный Песок, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Бекон (Жареный), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яичница (с Целым Яйцом). Cena: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара, КВЭН Крабовые Палочки, ВИК Орех Мясной, Покровский Сыр, Mission Deli Лепёшки Гриль , Русский Сахар Сахарный Песок, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Пять Злаков. Snacks/Altro: Lotte Чокопай Какао. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Я стану лучшей версией себя!
|