Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
991 kcal
|
Gras: 31,88g | Prot: 84,89g | Carb: 67,64g.
Colazione: Кофе с Молоком, Нарезанная Ветчина, Жареное Яйцо. Pranzo: Из Села Удоево Сметана 30%, Щи с Мясом. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Фон Вакано Пиво 1881. Snacks/Altro: Агуша Творожок Мультифрукт, Какао-Порошок (Несладкий), Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Банан, Яйцо. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|