Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1986 kcal
|
Gras: 159,73g | Prot: 115,83g | Carb: 48,73g.
Colazione: ВкусВилл Говядина, ВкусВилл Сыр Алтайский, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. Pranzo: La Tourangelle Масло Авокадо, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи Слабосоленая , ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Тыква, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Урбеч Урбеч из Кунжута. Cena: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Заливное из Индейки, La Tourangelle Масло Авокадо, Брокколи на Пару, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|