Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2021 kcal
|
Gras: 91,70g | Prot: 93,02g | Carb: 205,80g.
Colazione: Оливки, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр, Родные Просторы Батончик К Чаю, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо Куриное. Pranzo: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Real Сырники Классические, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Cena: Грецкие Орехи, Сгущенное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Кальве Майонез Легкий, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Суши Make Морс Черная Смородина, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lastochkakras030
|