Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 62,13g | Prot: 61,17g | Carb: 105,38g.
Colazione: Спартак Печенье Мария, Кофе с Молоком, Брестский Мясокомбинат Купаты с Индейкой, Makfa Макароны Отварные. Pranzo: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические . Cena: Куриные Голени с Кожей, Хлеб Вята Хлеб, Gusto Морковь по-Корейски. Snacks/Altro: Орехи Макадамии. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di goncarolga15
|