Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2015
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112,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 32,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 35,24g | Prot: 61,69g | Carb: 183,79g.
Colazione: Чай, Каждый День Вареники с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Сливочное Масло, ООО Башкирская Медовая Компания Мёд Цветочный. Pranzo: Чай, Good Food Чернослив, Массандра Кагор Партенит, Никола Квас, Белый Хлеб, Рыба в Кляре. Di più...
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3369 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Supermercato Shopping - 40 minuti, чистить зубы - 3 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore e 19 minuti, Lavare i Piatti - 44 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 9 minuti, Кормление кошек - 10 minuti, вышивание - 4 ore, Cucinare - 25 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maryef-lucky
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