Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 42,46g | Prot: 148,56g | Carb: 42,93g.
Colazione: NL International Протеиновый Батончик Шоколад , EWA Body Box Шоколад Орех. Pranzo: Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Cena: Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе. Snacks/Altro: EWA Bodybox Cappuccino , EWA Протеин, EWA Protein, EWA Body Box Шоколад Орех. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natalya3328
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