Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
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111,1 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 60,26g | Prot: 42,79g | Carb: 138,42g.
Colazione: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese , Warburtons Bread. Pranzo: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Scotch Morning Roll, Aldi Snack Noodle. Snacks/Altro: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Tassimo Costa Cappuccino, Pringles Original (30g). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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