Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
|
47,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
896 kcal
|
Gras: 37,94g | Prot: 34,54g | Carb: 106,25g.
Colazione: Gourmet Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Pranzo: Bite Миндальное Молоко, Кофе, Яблоко. Cena: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рост Томаты Черри Медовые, Альгерд Сыр Маасдамер. Snacks/Altro: Actifruit Батончик Злаковый с Клубникой, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gghuki
|