|
Sejauh ini udah naik 40kg, kaget liat badan sendiri pas duduk, karena kalo ngaca lg pas berdiri terus, ga keliatan segitu gedenya tp ternyata gede banget
|
94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
 Commenti
aku semenjak hamil naik 20kg,, sampe anak usia 4th gak turun² ekwkwk perut kek bunting lg hahhha ini lg coba IF + defkal, semoga konsisten,,, semangat kak
18 nov 23 da utente: me_)
|
Bisa turun kok ka. semngt..
sy jg naik BB stlh mlahirkn ank ke3 4th lalu.. sjk Agust mulai defkal sampai skrg. BB awal 68,5 skrg 63kg. dietnya ga ngoyo yg penting konsisten dan mkn sehat. jgn lupa olrg dn tdr cukup jamnya
18 nov 23 da utente: ervinaepink
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peppeebbb
|