Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2132 kcal
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Gras: 98,91g | Prot: 117,25g | Carb: 201,87g.
Colazione: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Toasted Bread, Potato, Fried Egg. Cena: Olive Oil , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Pasta with Meat Sauce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Unico Kalamata Olives. Snacks/Altro: Hershey's Chipits, Oikos High Protein Strawberry Yogurt , ProteinCo New Zealand Whey Protein, Lindt 95% Dark Chocolate, Yoplait Source 0% Yogurt, Grapes, Potato Chips, Pocky Chocolate, Latte Coffee. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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