Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 45,84g | Prot: 93,01g | Carb: 88,51g.
Colazione: Помидоры Черри, Капучино, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Капучино, Черкизово Карбонад Фермерский, Помидоры Черри. Pranzo: Panacea Изолят Соевого Белка. Cena: Капучино, Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Помидоры Черри, Плов с Курицей. Di più...
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2619 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Cardio - 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 10 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Elenka4487
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