Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 58,21g | Prot: 121,20g | Carb: 209,32g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Морковь, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Творог 1%. Pranzo: Calve Кетчуп Баварский, Hortex Рагу с Кабачками, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Ашан Киви, Обок Соевый Соус, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Чеснок , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб . Snacks/Altro: Milky Way Minis, Meller Ирис в Шоколаде. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AABPLIUSHKA
|