Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 39,49g | Prot: 63,30g | Carb: 114,22g.
Colazione: Keripik Singkong, Telur Gabus Keju, Tempe Goreng Tepung, Jeruk, Mangga Muda. Pranzo: Nabati Chocolate Wafer, Telur Gabus Keju, Keripik Singkong, Bandeng Presto, Tempe, Nasi Putih, Tahu, Tumis Daun Pepaya. Cena: Telur Gabus Keju, Keripik Singkong, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Tahu, Tempe, Tumis Daun Pepaya. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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