Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
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74 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 42,49g | Prot: 96,88g | Carb: 209,58g.
Colazione: Tahu Telur, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Fiesta Bakso Kuah, Bakso Daging Sapi, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Jasuke. Pranzo: Jasuke, Keripik Tempe, Es Buah, Pangsit Goreng, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. Snacks/Altro: Pangsit Goreng, Keripik Tempe, Keripik Singkong. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di adhipati
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