Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
|
94,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 100,08g | Prot: 56,58g | Carb: 31,78g.
Pranzo: Холодный Кофе со Сливками, Kalleh Пармезан 35%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сыр Бри, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Cena: Сыр Бри, Snaq Fabriq Coco Coconut, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Kalleh Пармезан 35%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Snacks/Altro: Оливковое Масло, Баклажан Баклажан, Кабачок, Помидоры, Болгарский Перец, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Европром Риет из Красной Рыбы. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nick_ole
|