Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1803 kcal
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Gras: 67,40g | Prot: 114,38g | Carb: 191,68g.
Colazione: Mimosa Leite Meio Gordo, Aveia, Banana, Continente + Proteína Baunilha, Tâmara. Pranzo: Pingo Doce Bacalhau com Natas, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Continente Empadão de Carne. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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