Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1684 kcal
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Gras: 53,55g | Prot: 133,40g | Carb: 150,51g.
Colazione: Migros %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Koska Üzüm Pekmezi, Muz, Dorbi Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Pranzo: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tereyağı, Reis Basmati Pirinç. Cena: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di beypazariaddict
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