Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1183 kcal
|
Gras: 71,36g | Prot: 58,39g | Carb: 76,73g.
Colazione: Чай Несладкий, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Гауда, Чай Несладкий, Хлеб Бородинский. Cena: Чай, Частная Пасека Орехи в Меду, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yana.shvedkina
|