Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 112,00g | Prot: 57,57g | Carb: 43,19g.
Pre Colazione: Birşah Krema. Colazione: İstiridye Mantarı, Ülker Çikolata %80 Bitter, Sucuk, Namet Macar Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Ceviz. Cena: Ülker Çikolata %80 Bitter, Fındık, Domatesler, Izgara Köfte, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, İstiridye Mantarı. Dopocena: Hindistan Cevizi Unu, Dost Ayran, Kızarmış Yumurta. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ketodadi
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