Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 71,58g | Prot: 101,48g | Carb: 150,24g.
Colazione: Урбеч Урбеч из Миндаля, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Банан, Лен Ок Льняная Каша . Pranzo: Оливковое Масло, Сушеные Семена Тыквы, Гречка, Liebendorf Сыр Голландский Тёртый, Котлеты с каб, Суп с тыквой. Cena: Котлеты с каб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп с тыквой. Snacks/Altro: Вафля творожная, Клубника, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|