Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1072 kcal
|
Gras: 34,15g | Prot: 77,38g | Carb: 119,76g.
Colazione: Greenfield Чай с Ромашкой, Кременкульское Печенье Сливочное, Спаржа по-Корейски, Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Cena: Брокколи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Спаржа по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Апельсин, Банан, Сырники из Обезжиренного Творога. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xekovski
|