Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 43,46g | Prot: 118,60g | Carb: 59,36g.
Colazione: King Protein Изолят Протеин, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. Pranzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Салат Айсберг, Яйцо, Инди Карпаччо из Филе Индейки. Cena: То, Что Надо! Филе Бедра Индейки, Premier Of Taste Кусочки Ананаса в Соке. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Amin4ik
|